为充分发挥榜样引领作用和营造勤学善思的优良学风，经济学院于2026年9月9日在宜宾校区明德楼107教室举行了“勤学明策、逐光争先”学习经验分享会。本次分享会邀请了农村区域发展专业2024级1班的杨心语和3班张心两位同学担任主讲，主要围绕绩点提升、证书考取、综测竞赛、路径选择与大学生活等话题，结合自身经历向在场同学传授了实用的学习技巧与成长感悟，学院二、三、四年级上百余名同学到场聆听。

分享会上，杨心语首先以“如何拥有高绩点”为切入点，详细讲述绩点的构成，针对同学们普遍关心的公共课与专业课，她给出了两条朴素却有效的建议：一是“争坐前排”，提高听课专注度，同时重视课堂“听懂逻辑”而非“埋头抄板书”，每章课后立即亲手整理思维导图；二是把B站等平台上的优质网课作为“第二课堂”，课后对照补强，查漏补缺。

在英语四六级备考板块，她详细分享了听、读、写三大模块的实战经验，比如在阅读板块建议大家坚持阅读外刊文章，考前多刷几套真题，保持语感。她强调，“词汇量是根基，没有词汇量，一切技巧都是空中楼阁。”

面对期末周的“背书焦虑”，她系统介绍了四种背记方法，并提醒大家根据自身情况灵活选用：费曼式闭卷输出；“骨架+肉”分级背诵；睡眠记忆法；番茄学习法。并且分享了如何在期末周合理安排学习计划，有条不紊进行复习。

最后进入第四个话题“学习放松”。她指出，这其实是支撑前面所有努力的内在动力。不仅要学会怎么学，更要学会“放过自己”——焦虑往往来自于与他人的攀比，而真正的成长只需专注在自身的进度上。当学不进去时，不要硬扛，可以跑步、听歌，只有心情愉快了，效率才会高。

随后分享的张心同学，则将目光投向了同学们更关心的“综测、竞赛与路径选择”。她首先梳理了学校各类奖助学金的种类，围绕“综测+绩点”的核心逻辑，把综测拆解为思想政治类、专业素质类、素质拓展类三大模块，并提醒同学们：学生组织的参与能锤炼服务意识与集体荣誉感，科研竞赛能培养持续学习与对新事物的把握，文体志愿与实践活动则补足个人性格的德智体美劳全面发展。

谈及科研与竞赛，张心同学认为需保持谨慎，在准备不足时盲目入局，反而会适得其反。与此同时，她反对“躺平式参与”，“哪怕不为综测，也建议同学们多参加比赛，不仅能收获天南海北的朋友，还能意外得到能力提升与自我价值的肯定”。

在“路径选择”板块，她抛出一张“时间分配四象限图”她建议同学们在每一阶段至多挑选“两到三件”重点事项，并按四象限的优先级动态规划每日、每周的日程。

分享到最后，她把目光从“绩点综测”拉回到“大学生活本身”，相较于被量化的分数，在大学有限的时间里去探索自己无限的潜力、结交志同道合的朋友、留下一段深厚而值得留恋的情谊都是很重要的事。

分享过程中，干货与温度并存。最后答疑环节同学们踊跃举手，积极地分享自己在大学学习生活中的困惑，现场学习氛围十分浓厚，来参加讲座的同学都有了不少的收获。

本次分享会内容详实、贴近学生实际，既有可立刻上手的学习工具，也有可长期参考的生活态度，营造了积极向上的成长氛围，助力每一位学子在大学里寻找属于自己的节奏与方向。